Скандинавская ходьба – это самый простой и эффективный вид физической активности, затраты – минимальные, а эффект от нее просто потрясающий. Однажды попробовав скандинавскую ходьбу клиенты отделения, становятся ее ярыми приверженцами.
12 февраля состоялось очередное занятие по ходьбе со скандинавскими палками.
Главная польза прогулок на свежем воздухе заключается в положительном влиянии на здоровье в целом.
С прогулок пожилые люди возвращаются наполненные энергией, хорошим настроением до следующих занятий.
