Людям пожилого возраста для сохранения здоровья необходима двигательная активность, направленная на приостановление процессов преждевременного старения.
Занятия гимнастикой способствуют укреплению и развитию опорно-двигательного аппарата, укреплению суставов и связок, тонуса и эластичности мышц, улучшают кровообращение, обмен веществ, благоприятно влияют на центральную нервную систему.
09.06.2025 в КГБУ СО «КЦСОН «Мотыгинский» прошло очередное занятие по гимнастике.
