В последнее десятилетие северная, или скандинавская ходьба с палками для пожилых людей приобрела широкое распространение.
Физическая активность необходима людям пожилого возраста. С годами организм нуждается в компенсации (адаптации к внутренним и внешним условиям, имеющим значение для здоровья и продолжительности жизни). Прекрасным способом физической тренировки в пожилом возрасте является скандинавская ходьба.
09.06.2025 в КГБУ СО «КЦСОН «Мотыгинский» прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе.
