Скандинавская ходьба – один из лучших способов поддержать физическую активность пожилого человека.
Скандинавская ходьба очень полезна для пожилых людей, ее основное преимущество заключается в невысоких нагрузках. Большинство оздоровительных физических упражнений недоступны для людей пожилого возраста из-за труднодоступных для выполнения элементов.
25.06.2025 прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе.
