Рубрика: Активное долголетие

Современные пенсионеры все чаще являются людьми, ведущими активный образ жизни. Они стараются по максимуму путешествовать. Занятия спортом также входят в круг интересов людей почтенного возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.>> подробнее

XV Всероссийский чемпионат по компьютерному многоборью среди пенсионеров – 2025

Приглашаем пенсионеров принять участие в XV Всероссийском чемпионате по компьютерному многоборью! Это отличная возможность проявить свои навыки, познакомиться с единомышленниками и выиграть ценные призы.

Основные цели чемпионата:
Популяризация компьютерной грамотности среди старшего поколения.Обучение>> подробнее

Общение в интернете, поиск нужной информации, покупки онлайн, и многое другое доступно сейчас для всех.
Это удобно и здорово! Чтобы дорога в интернет была безопасной, пожилому человеку нужно знать , что же может поджидать его на просторах всемирной паутины!
16 апреля в КГБУ СО «КЦСОН «Мотыгинский» прошло очередное занятие по финансовой грамотности по теме: «Безопасность в интернете”.>> подробнее

Скандинавская ходьба — это динамичный вид физической активности, при котором человек использует специальные палки, напоминающие лыжные, для увеличения нагрузки на тело.
Скандинавскую ходьбу применяют для реабилитации пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, лечения и профилактики ожирения, болезней сердечно-сосудистой системы и даже депрессии.>> подробнее

09 апреля прошло практическое занятие по финансовой грамотности по теме «Интернет- магазины» Как правильно и безопасно совершать покупки».
Получатели социальный услуг узнали как безопасно приобретать товары онлайн.

9 апреля в КГБУ СО «КЦСОН «Мотыгинский» состоялось очередное занятие в клубе «Кудесница»
Участницы клуба изготавливали изделия для предстоящего праздника Великой Пасхи. Мастерицы показали, как связать крючком корзинки, яйца и подставки для них.
С каждым занятием у участников мероприятия получается все лучше и лучше.>> подробнее

Праздник 1 апреля – это день шуток, веселья и смеха. День смеха – замечательный праздник, отмечаемый во всем мире, как взрослыми, так и детьми. Это лишний раз порадоваться жизни, поиграть, повеселиться и встретить весну с чудесным праздничным настроением, с горящими глазами и счастливыми улыбками!>> подробнее

Участницы кружка «Кудесница» начинают готовится к светлому празднику Пасхи.
26 марта 2025 руководитель кружка «Кудесница» Парыгина Т.П. провела мастер-класс вязания крючком: «Пасхальная корзинка». Такие прекрасные работы, сделанные своими руками, украсят дом к празднику.
В начале мастер-класса, Татьяна Павловна с удовольствием наглядно показала и объяснила присутствующим, схемы для вязания по данной теме.>> подробнее

12 марта прошло очередное занятие по финансовой грамотности по теме «Телефонное мошенничество. Новые способы». Наши получатели узнали, какие еще способы придумали мошенники, чтобы похитить чужие деньги.

Скандинавская ходьба является наиболее подходящим видом физических упражнений для пожилых людей, а также ослабленных болезнью и детей. За несколько десятков лет она набрала не только поклонников, но и критиков. 

Уже разработаны различные программы оздоровительной ходьбы после эндопротезирования суставов, она входит в комплексы снижения веса и лечебной физкультуры для пожилых в санаториях и базах отдыха.>> подробнее