В последнее десятилетие северная, или скандинавская ходьба с палками для пожилых людей приобрела широкое распространение.
Физическая активность необходима людям пожилого возраста. С годами организм нуждается в компенсации (адаптации к внутренним и внешним условиям, имеющим значение для здоровья и продолжительности жизни). Прекрасным способом физической тренировки в пожилом возрасте является скандинавская ходьба.>> подробнее
Рубрика: Новости
Июн 09 2025
Возраст спорту не помеха!
Июн 09 2025
Гимнастика для пожилых граждан
Людям пожилого возраста для сохранения здоровья необходима двигательная активность, направленная на приостановление процессов преждевременного старения.
Занятия гимнастикой способствуют укреплению и развитию опорно-двигательного аппарата, укреплению суставов и связок, тонуса и эластичности мышц, улучшают кровообращение, обмен веществ, благоприятно влияют на центральную нервную систему.>> подробнее
Май 30 2025
Просветительская программа «Знание. Премия»

С 2021 года Российским обществом «Знание» реализуется проект — Просветительская награда Знание. Премия (далее — Премия), направленный на признание достижений общественных деятелей, педагогов, лекторов, авторов, блогеров и популяризаторов науки, а также просветительских организаций. Целью проведения Премии является повышение значимости и престижа просветительской деятельности и просветителей в Российской Федерации и за ее пределами.>> подробнее
Май 28 2025
Важно быть здоровым!
«Наркотики — подумай нужно ли?» С целью пропаганды здорового для воспитанников отделения социальной помощи семье и детям М.М. Мячиной была подготовлена и проведена тематическая беседа, где затронули основные задачи:
— расширить представление учащихся о здоровом образе жизни;
— способствовать формированию положительного отношения к здоровью как величайшей ценности;
— формировать негативное отношение к вредным привычкам;
— воспитывать желание вести здоровый образ жизни.>> подробнее
Май 28 2025
От шалости до хулиганства
В рамках правовой грамотности несовершеннолетних для воспитанников отделения социальной помощи семье и детям М. М. Мячина подготовила и провела тематическое занятие, где затронули вопросы прав и обязанностей детей. Ознакомились с видеопрезентацией, цель которой — объяснить подрастающему поколению, к чему может привести небольшая шалость и превратиться в большое правонарушение.>> подробнее
Май 28 2025
«В здоровом теле-здоровый дух!»
Гимнастика для пожилых — способ сохранить здоровье и основные двигательные функции человека.
Постепенная потеря эластичности мышц, гибкости суставов и былой координации приводит к снижению двигательной активности. Из-за этого многие стараются минимизировать физические нагрузки в повседневной жизни, боясь навредить себе, что является распространенной ошибкой.>> подробнее
Май 28 2025
Кудесница
В Комплексном центре социального обслуживания населения «Мотыгинский» в группе Дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов старше 18 лет, прошло заседание клуба по интересам «Кудесница». Клуб стал местом не только творчества и самовыражения, но и местом общения. Заседания клуба проходят в тёплой и уютной атмосфере, где царят непринуждённые отношения.>> подробнее
Май 27 2025
Кукла-мотанка
В рамках патриотического воспитания и сохранения русских традиций социальный педагог отделения социальной помощи семье и детям Л.И. Хорина внедрила в свою работу практику: » Народная кукла — хранитель семейных традиций». Частыми гостями Людмилы Ивановны бывают многодетные семьи, которые за кружечкой горячего чая ведут беседы о традициях, обычаях, чтобы передать их молодому поколения.>> подробнее
Май 27 2025
Урок рукоделия
Что такое рукоделие? Это любые практики, в процессе которых с помощью рук и подручных инструментов изготавливаются изящные и красивые вещицы. Существуют традиционные виды рукоделия: вязание, шитье, вышивка и прочее. Рукоделие как вид декоративно-прикладного искусства всегда было в первую очередь бытовым, и изучать его приемы следует, непременно создавая нужные изделия.>> подробнее
Май 27 2025
Ландыши
День ландышей — праздник весны, мира и красоты. В этот день принято дарить букеты этих нежных цветов, символизирующих верность, чистоту и любовь. Ландыши преподносят любимым, друзьям и близким, чтобы выразить благодарность, радость, дружбу или романтические чувства. Цветение ландыша в нашей полосе еще не началось, но М.>> подробнее































