Гимнастика для пожилых — способ сохранить здоровье и основные двигательные функции человека.
Постепенная потеря эластичности мышц, гибкости суставов и былой координации приводит к снижению двигательной активности. Из-за этого многие стараются минимизировать физические нагрузки в повседневной жизни, боясь навредить себе, что является распространенной ошибкой.>> подробнее
Рубрика: Деятельность социально-реабилитационного отделения для граждан пожилого возраста, инвалидов, детей с ограниченными возможностями
Май 28 2025
“В здоровом теле-здоровый дух!”
Май 28 2025
Кудесница
В Комплексном центре социального обслуживания населения “Мотыгинский” в группе Дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов старше 18 лет, прошло заседание клуба по интересам «Кудесница». Клуб стал местом не только творчества и самовыражения, но и местом общения. Заседания клуба проходят в тёплой и уютной атмосфере, где царят непринуждённые отношения.>> подробнее
Май 21 2025
Возраст спорту не помеха!
Ежедневное выполнение гимнастики является наилучшей профилактикой многих болезней у пожилых граждан. А с точки зрения пользы для организма, эта привычка превосходит любое лекарство. Достаточно придерживаться определённых правил и заниматься регулярно. Это позволит укрепить нервную систему, кровеносные сосуды и сердечную мышцу. У человека улучшится обмен веществ, восстановится правильная осанка, появится бодрость и рабочий настрой.>> подробнее
Май 21 2025
Электронные кошельки, что это такое и зачем они нужны?
В последнее время в России набирают большую популярность электронные платежные системы и кошельки. Они помогают проводить трансграничные платежи в условиях санкций, а также позволяют обезопасить свои деньги от мошенников. Что это за инструменты? В чем их преимущества и недостатки? И что нужно учитывать при открытии электронного кошелька?>> подробнее
Май 19 2025
Благотворительный фонд «Инклюзив Дэнс – Инклюзивный Танец”
Благотворительный фонд «Инклюзив Дэнс – Инклюзивный Танец» объявляет об онлайн-конкурсе XIII Международного благотворительного танцевального фестиваля «Инклюзив Дэнс». В конкурсе на бесплатной основе могут принять участие детские и взрослые инклюзивные танцевальные коллективы, в которых есть участники, имеющие инвалидность.
Заявки принимаются по 30 июня 2025 года.>> подробнее
Май 16 2025
Гимнастика для граждан пожилого возраста
Недостаток движения в пожилом возрасте может привести к обострению хронических заболеваний, скачкам давления, проблемам с позвоночником и суставами. Чтобы улучшить состояние здоровья и увеличить продолжительность активной жизни получатели социальных услуг группы дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов старше 18 лет, в КГБУ СО «КЦСОН»Мотыгинский» прошло очередное занятие по гимнастике.>> подробнее
Май 16 2025
Возраст спорту не помеха!
Современные пенсионеры все чаще являются людьми, ведущими активный образ жизни. Они стараются по максимуму путешествовать. Занятия спортом также входят в круг интересов людей почтенного возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.>> подробнее
Апр 29 2025
XV Всероссийский чемпионат по компьютерному многоборью среди пенсионеров – 2025
XV Всероссийский чемпионат по компьютерному многоборью среди пенсионеров – 2025
Приглашаем пенсионеров принять участие в XV Всероссийском чемпионате по компьютерному многоборью! Это отличная возможность проявить свои навыки, познакомиться с единомышленниками и выиграть ценные призы.
Основные цели чемпионата:
Популяризация компьютерной грамотности среди старшего поколения.Обучение>> подробнее
Апр 23 2025
Пасхальные посиделки
Пасха — один из самых почитаемых и любимых праздников в нашей стране. Она объединяет людей, наполняет сердца светом и добротой, напоминает о духовных корнях и семейных традициях.
23.04.2025 В КГБУ СО «КЦСОН «Мотыгинкий» прошло мероприятие «Пасхальные посиделки». Наши получатели социальных услуг собрались все вместе и душевно провели время в дружеской обстановке.>> подробнее
Апр 18 2025
Пасхальные мотивы
В преддверии светлого праздника Пасхи, которая в этом году будет отмечаться 20 апреля, участницы клуба по интересам для граждан пожилого возраста «Кудесница» под руководством руководителя кружка Парыгиной Татьяны Павловны, создали своими руками поделки для выставки «Пасхальные мотивы».




































